以下的的問卷是以積分多寡來大略檢測膚質，雖不能像專業儀器那麼精準，卻是非常方便又快速的方法。當然，先前提到膚質會因季節、天候、地域及工作環境，甚至是您使用的保養品而有所改變，所以每隔一段時間就應該重新檢視一下，依膚質、膚況才能正確的選擇最適合的美白、防曬保養品。
Q1晚上沒有使用保養品早上起床時感覺起來皮膚的狀況如何?1)有緊繃感 2)無緊繃感 3)T字部有點油膩感 4)全臉都有點油膩感
Q2晚上沒有使用保養品早上起床時觸摸起來皮膚的狀況如何?1)有細碎的脫屑 2)光滑無脫屑 3)T字部油油的而已 4)全臉都有點油油的
Q3臉部肌膚常出現的問題1)乾燥脫皮的現象 2)大致上沒有問題 3)T字部位毛孔粗大 4)易長痘痘粉刺
Q4容易長痘痘的部位1)不太常長 2)兩頰 3)T字部位 4)全臉
Q5臉部毛孔覺得比較粗大的地方1)沒有 2)T字部位 3)T字部位及兩頰
Q6臉部肌膚容易覺得乾燥的部位1)全臉 2)臉頰 3)無特別乾燥部位
Q7肌膚受到氣候變化而影響的程度如何?1)冬天會特別容易乾燥 2)無明顯變化 3)夏天會特別容易出油
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10分以內 偏乾性膚質11~14分之間 中性膚質15~20 分之間 混合性膚質21~25 分之間 油性膚質
此外，敏感性膚質的話有以下三個問題可以參考：1. 你的肌膚兩頰是否容易泛紅而微血管清晰可見?2. 肌膚是否容易因外在環境變化而出現紅、熱、刺、癢的反應？3. 肌膚是否容易因使用化妝保養品而出現紅、熱、刺、癢的反應？
這3點若都是肯定的話，您就是敏感性膚質。
