告別鬆垮腋下 正妹不怕舉手了!

告別鬆垮腋下 正妹不怕舉手了!

毛手毛腳再也不會是你的困擾
非侵入性、乾淨、更少疼痛的治療過程，讓除毛變得更簡單。 利用DPC水嫩光無感除毛針對毛囊根部進行除毛治療，可以提供更持久的成效。

DPC水嫩光適用在任何身體部位：

從細微的比基尼線，到大範圍的手毛、腿毛、背部毛、胸毛、下腹部毛都可以輕鬆去除。這套獨一無二的除毛科技，不但安全無痛，針對毛髮濃密的部位更有顯著的效果。

淨白無痛除毛的原理，是以毛囊內麥拉寧黑色素對光的吸收反應為根據，被吸收至毛囊內的光能會轉換成熱能並使毛囊凝結，達到最高的效能並且使周邊組織傷害減到最低。

時常拔眉毛、貼雙眼皮貼，都會造成眼部肌膚鬆弛！不過你知道，原來常拔腋毛，也會造成腋下鬆弛嗎？有一名大學生，從高中開始拔腋毛，腋下的皮膚提早老化，皮又垂又皺，最後只好去求助醫美，用雷射加上脈衝光，才找回漂亮的腋下！開心的舉起手，大學生跟朋友，笑的很自信，因為她現在有個漂亮的腋下，終於敢舉手了！不過半年前，她的腋下，可是長這副德性！皮膚的皺折好幾層，哈巴狗沒兩樣，輕輕一拉，鬆垮的皮拉的好長，很難想像，這是一個大學生的皮膚！因為太愛拔腋毛，大學生的皮被拔鬆了，也讓他，再也不敢抬起手！變成不敢抬手的美女，大學生超痛苦，花了一些錢，耗費半年做雷射，才把鬆垮垮的腋下，變緊實！幾次療程做下來，讓大學生終於從皺腋下，變回了美腋下，也讓他敢穿無袖，舉手拿杯子也不怕，還拍下了一堆舉手照做紀念，身上的毛，再也不敢亂拔了

淨白無痛除毛採用一種「光熱分解技術」，醫師設定好除毛的範圍與目標之後，利用穩定的DPC動力脈衝控制系統進行除毛，完全不會被破壞原有的肌膚組織，因此幾乎沒有疼痛感。



圖一 為單一脈衝 圖二 為長脈衝 圖三 為多重長脈衝，因為多重脈衝的作用 使得冰肌無痛除毛對各類深淺粗細不一毛髮均有效

DPC穩定的能量，還能夠促進肌膚膠原蛋白增生，進而達到除皺、緊實肌膚或改善毛孔粗大的效果，不用化妝也可以清透自然。

米可白(葡萄)-DPC冷光無感除毛

解決”毛”手”毛”腳的困擾

解決”毛”手”毛”腳的困擾

除毛治療特性

1. 只做過一次除毛的客人，可以達到約10～20%的除毛率；做過兩次的人，除毛率可達約30-40%，一般來說，做過四次以上之後，可以達75％～90％左右的除毛效果。

2. 打過脈衝光除毛後，毛髮的生長週期會變長，也就是不會像以前長得那麼快，就算再長出來的毛髮也會變得比較細，顏色較淡。

3. 脈衝光除毛可作大範圍的除毛，不似電針拔毛及其他除毛方法，只能小範圍處理；而且其他除毛方式容易復發。

4.治療快速、簡單。

5.非侵入性治療、安全衛生，不會有毛囊發炎與傷口感染的副作用。

療程時間

除毛治療無法畢其功於一役，且依部位的不同，通常至少需要4次左右。每次間隔6-8週，等新的毛髮進入生長期再接受治療破壞毛囊，如此，才能提高治療的效果。

除毛治療禁忌症

1. 膚色較黑、或對光感受性較強的人，除毛治療時較容易產生暫時性的色素沉澱。

2. 若除毛部位有發炎、傷口時，必須先讓其復原痊癒後再進行除毛治療。

3.若皮膚上有疾病引起的多毛症，要先針對病症治癒後才可以進行除毛治療。

4.對於白色毛髮效果不好，顏色較淺的毛髮，對除毛治療的反應可能會比較差。

5. 除毛治療前，請勿做日光浴或長時間接受日光曝曬，以免曬傷、曬黑，影響除毛治療的效果。



除毛治療注意事項

1. 剛做完除毛時，毛囊週圍會有暫時性紅腫的現象，約數小時後就會消褪。

2. 除毛後最常見的問題是產生色素問題：

a. 約有20%的患者會有術後色素沉澱的問題，一般要二至三個月左右才會消失，不要過於擔心，這與個人體質膚色有關。
b. 膚色愈深的人發生色素沉澱的機會愈高，且消褪的時間會愈久。有經驗的醫師，通常會在膚色深的患者身上選擇較低的能量，雖然效果較慢但相對能減少色素沉澱發生的機率。
c. 若有色素問題，都是暫時的現象，會因時間而逐漸恢復，不需過於擔心，可合併使用美白藥膏，加速色素淡化。
d. 術後3天需要加強防曬，洗澡時，水溫盡量不要太高，以免發紅期延長，甚至色素沉澱。

活力玻尿酸 重建真皮組織、改善老化

活力玻尿酸 重建真皮組織、改善老化

隨著年齡的增長、陽光的傷害，真皮層的膠原蛋白逐漸的流失了，彈力結構也不再緊密，皮膚開始產生乾燥、缺水、皺紋、甚至鬆垮等老化現象，這些都是真皮層的萎縮造成表皮支撐力不足所表現出來的老化問題。

想讓皮膚不再乾燥、膚色不再暗沈、眼週不再皺巴巴、臉頰也不再鬆垮垮，因為所有皮膚老化的問題，都能在一次不到一個小時的治療中獲得七成以上的改變。

活力玻尿酸皮下注射美肌療程

為了延緩逐漸老化的容貌，我們藉由「電波拉皮」、「光波拉皮」就是利用電轉變成的熱能，達到刺激膠原蛋白收縮，來誘發真皮組織的再生，而把流失的膠原蛋白補回來，使皮膚恢復緊緻和彈性，這些療程雖可達到目的，但是通常都要經過幾次的治療，並等待2-3個月的作用期，才能得到比較明顯的效果。

「活力玻尿酸Vital」是一種分子量十分細小的玻尿酸，治療前先塗上外敷麻藥，再由醫生以極細的針頭，採點狀注射的方式精準而均勻的施打到真皮層，這些注射進去的玻尿酸能在皮層內形成一張隱形的支架，支撐起鬆垮的皮膚，因此不論皺紋、鬆弛都能立即被一一撫平，這些進入真皮層的玻尿酸除了可立即填補凹陷、皺紋，同時還會強力的抓住細胞中的水份，就好像在皮膚中埋了一層智慧型的保水面膜一樣。除了讓乾燥、暗沈的皮膚得到最深層且持久的滋潤之外，更能幫助提升皮膚自體的水合作用，促進纖維母細胞活力而重新製造年輕形態的膠原蛋白，不但能使肌膚快速呈現水嫩光澤，隨著回春作用的發生，皮膚的彈性也增加了、毛孔縮小了、細紋不見了，膚質變得更細緻，連帶的膚色也明顯的亮了起來，整個人看起來年輕了許多。

活力玻尿酸的療程安排是十分彈性的

消費者可依照自身條件的需求，選擇施打的部位及劑量，一般而言注射一次就可見到滿意的效果，皮膚老化程度較嚴重的患者，或對膚質條件要求較高的愛美人仕，還可依膚質、自已的期望安排2-3次的連續治療，在注射進去的玻尿酸完全發揮功能後，就可再適量填補，直到真皮結構徹底的完整重建為止，面對過度鬆弛的肌膚還可以另外再配合肉毒桿菌素的注射，將臉部向下拉扯的那組肌肉群放鬆，讓臉頰曲線上提，並改善臉部下垂的表情，這種複合式的治療所展現的效果不僅明顯，效果也能維持的更持久。




資料來源

雷射溶脂的應用－抽脂與微整形的結合

雷射溶脂的應用－抽脂與微整形的結合

厚實的背部、肩膀、手臂、副乳、小腿、臀、鬆垮的肚皮……還有不能留下疤痕的臉頰、下巴，都是雷射溶脂最擅長的治療項目。今年美國聖地牙哥的美容外科醫學會，即一口氣展出3款全新的雷射溶脂機器，而且都經過FDA認證，這個特別的治療方法也在5月6日被排入正式的議程，成為與會全球美容外科醫師注目的焦點。

可見「微整形」的風潮藉著雷射溶脂機器的發明，將正式跨入身體的整形治療領域，為追求體態輕盈的人仕，帶來方便輕鬆又有效的全新治療方式，而且傳統抽脂手術有了這種新的設備的輔助之下也一定能把術後的效果推上更完美的巔峰，讓美容手術更人性化，更加美上加美。

「雷射溶脂」的治療原理是利用一根極細的光纖（0.1公分，跟針頭差不多）穿入皮下對準要消除的脂肪細胞擊發雷射能量（1064nm）讓囤積的脂肪細胞瓦解，這個作用是目前最精準而溫和的破壞脂肪細胞的方式，我們都知道瘦不下來是因為脂肪被包圍在脂肪細胞內，穩穩的囤積在我們體內，只要把脂肪細胞破壞了，脂肪就會暫時流竄在組織間隙，最後再經由自體的代謝途徑吸收或排出體外，而達到消除局部肥胖的效果，雷射溶脂的使用的光纖十分細小，所以特別適用一般抽脂無法施展的精細部位，例如：肩、頸、背部、小腿、手臂…等，又因雷射的光熱作用能由裡而外激發膠原再生，使得術後的治療部位皮膚緊實度大大提昇，因此對臉部肥胖、雙下巴、嬰兒肥、和皺巴巴的肚皮、鬆垂胸口、被脂肪細胞撐到皮膚都變形的橘皮組織的治療，還可以同時達到拉提、緊實的效果。

雷射溶脂因能發揮十分精緻的雕塑效果，因此特別適合淺層、小面積的雕塑且疼痛度不高，所以不需要全身麻醉，能在病人意識清醒的條件下，讓病人清楚的指出須要消除的贅肉部位，而且經過治療的部位，因脂肪細胞被破壞了，脂肪立刻會轉化成液體狀態，所以治療部位會立刻變得較鬆軟，讓治療的精準度及拿捏可以十分明確。

接受雷射溶脂的治療可以是很輕鬆的一件事，幾乎人人都可以做，一個部位大約只要半個鐘頭左右就完成了，術後也不需特別照護，治療部位也只有針孔大小的傷口且不會留下疤痕、不影響外觀，術後效果也是慢慢的自然呈現，讓注重穩私的愛美女性免除了許多尷尬的關愛眼神。

「雷射溶脂」也十分適合在一般傳統抽脂的手術上搭配輔助治療，不僅能讓抽脂部位更均勻也能讓皮膚更緊實，減少術後硬塊及凹凸不平的現象，讓抽脂手術更完美。

目前抽脂手術的發展都朝向先將脂肪細胞破壞之後，再將油脂吸出的方式，來將手術中的破壞降到最低，例如：「水刀抽脂」是利用水流先將脂肪細胞沖刷破壞再吸出，還有「腫脹麻醉」則是利用大量的麻藥注入脂肪層將脂肪細胞帳破之後再抽出體外，可見外科醫師與病人在面對抽脂手術需求方面已逐漸朝向精緻化的效果。參與了一場尖端的美容醫學研討會，感觸很多，我們不得不佩服，人類的智慧及對完美追求的動力，我想病人的回饋、醫生的自我要求，這就是美容醫學能不斷提升，精益求精的原動力吧！

nova雷溶手術過程分享

施打肉毒桿菌素的臉會僵硬嗎？

施打肉毒桿菌素的臉會僵硬嗎？






台灣這幾年，美容醫學、微整型行業很夯!
也是討論區熱門的話題。
以肉毒桿菌素注射，除皺最多，其次是瘦小臉，再來是全臉拉提。
隆鼻、淚溝填補最多。

很多人以為施打肉毒桿菌素除皺是「熟齡人」專用，跟「輕熟齡人」沾不了邊。
其實，肉毒桿菌素的功效不只有一般流傳的除抬頭紋、眼尾紋、瘦小臉、瘦蘿蔔腿這些功能。
像是，使眼皮眉尾上提、眼睛變大有神、下巴放鬆拉長..
輪廓立體清晰、下顎線條上提緊實、頸部線條緊實等等..
這些，對輕熟齡的人也適用。

至於，施打肉毒桿菌素會造成「臉部僵硬」「眼歪口斜」的傳說是不正確的!!
雖然，確實有些施打肉毒桿菌素會產生表情僵硬、下眼瞼下垂的問題..
但是
只要選擇經驗豐富的醫師，以及部位與劑量控制得宜，副作用的發生率相當低。
即使發生，幾個星期之後，這些副作用也會自然消失。

注射肉毒桿菌素除了能改善動態皺紋..
在適當的注射下，肉毒桿菌素可使下拉肌肉放鬆，使上提肌肉變強..
達到全臉拉提效果。
目前，使用肉毒桿菌素搭配肉毒桿菌素與肉毒桿菌素..
將有點鬆又不太鬆的臉部線條做調整..
再使用凝膠式山根，相信可以滿足完美需求。
醫師針對可以「讓眼睛變大有神」的肌肉群，注射少量的肉毒桿菌素...



再注射可以幫助「額頭緊實上提」的肌肉....



討厭的「嬰兒肥」，可以打一點肉毒桿菌素在咀嚼肌的部位...



另外，醫師針對「讓下顎線輪廓立體清晰」部位注射一些肉毒桿菌素...
也打一點下巴的肌肉，讓整個下顎線條更加柔順..



再利用凝膠式山根，修飾鼻樑，美化鼻型。



在淚溝黑眼圈的地方，補一點凝膠式肉毒桿菌素的作用，眼神整個放大明亮!




在可以「讓下顎線輪廓立體清晰」+ 「咀嚼肌瘦臉」的肉毒桿菌注射後..
下顎的線條分明後，肉餅臉變小了!!




原本少了一點下巴，經肉毒桿菌素放鬆過後，下巴出現了!!!
從側面線條可以看出，有一點雙下巴的肉肉也不見了!!




使用凝膠式山根與鼻樑線條，鼻型變好看!



凝膠式






















幸會啊，山根同學

回春玻尿酸 拉提臉部立體感

打玻尿酸可以隆鼻，墊下巴、填平法令紋、抬頭紋、皺眉紋、淚溝、眼袋，也可以豐唇、豐耳垂，拉提下垂眉尾、甚至可以填補凹陷皺紋，包含豐頰、豐太陽穴、疤痕凹洞，幾乎是想得到的都可以填補，可見施打玻尿酸的妙用隨著醫師的巧思及巧手，幾乎可以做到想補哪裡就補哪裡，隨著注射針筒所到之處渴望的效果立即呈現在您眼前，術後不但不會留下難看的疤痕，連輕微的紅腫現象也只要1-2天就可以完全恢復，一點也不影響社交生活，難怪有些愛美的貴婦們甚至不惜斥資填補雞爪手、竹竿腳…等，好讓自已全身上下珠圓玉潤散發著青春富貴的氣質。

施打填補用的玻尿酸效果立即呈現，可維持至少6-10個月

但這裡所提的玻尿酸可不是一般的玻尿酸喔！這是專為填補凹陷而設計的填補型玻尿酸，其特點是在注射進皮膚後玻尿酸分子會自動架構起來，形成一個固態膠狀的結構，醫師必須利用這個時機一邊判斷施打的部位、分配的劑量，再一邊用手指進行按捏塑形，以幫助呈現出術後想要的樣貌，病人也可以用鏡子立即看到自已外貌的改變，必要時還可以和醫師溝通自已喜歡的樣子，結束後只要簡單的擦點藥膏、5-10鐘的冰敷就大功告成了，經過2-3天左右這些已被塑型的玻尿就會持續的維持被塑造的樣子停留在皮下，對我們的外貌提供所須要的支撐，由於這種專為填補用而設計的玻尿酸，不會在短時間內被人體吸收掉，因此效果至少都可維持半年至10個月以上甚至更久，才會慢慢的隨著被人體的代謝吸收而讓塑形效果漸漸遞減。

施打玻尿酸對皮膚可以啟動回春作用

這些被吸收掉的玻尿酸，在功成身退後還能成為皮膚保濕的守護天使，因為玻尿酸本來就是我們皮膚真皮層中原本就有的成份，也是皮膚保濕效果最好的材料，因此施打部位的皮膚，還可因此得到最深層的保養滋潤效果喔！

此外我們的真皮組織也會因為施打進去的玻尿酸長時間停駐的刺激，而啟動真皮層纖維母細胞製造膠原蛋白的回春機制，讓該部份的膚質變得更緊實更有彈力，所以不管由那個觀點看，施打玻尿酸不但能讓外貌，不須經由手術的方式得到改變，對皮膚方面也有很好的回春作用。

打玻尿酸看似簡單也有很大學問，用得巧、不用多、省錢又有效

填補用玻尿酸製品是以不同分子的顆粒大小區分，包裝在0.5C.C.～2C.C.的注射針筒內，每支要價在12000～35000之間，選擇愈小分子施打術後呈現效果愈平整，適合用於表層的填補，如淚溝、細紋…等；但因其分子較小被人體吸收的速度也最快，相反的愈大的分子的玻尿酸因顆粒較粗大，自然較不易被人體吸收，但施打效果也比較不平整，所以只適合施打在深層的位置，這原理很像蓋房子打地基，愈粗的石塊放在最下層，主要功能是提供結構體的支撐力，再以細小分子平鋪在上層達到想要的平整效果。

惟一不同的是人體組織是有生命力的，只要在最適當著力點提供足夠的支撐力，其週邊的組織也會跟著自動些微調整，況且玻尿酸具有高度水合能力，進入皮膚後也會自動補捉水份子而膨脹自已的體積，所以只要懂得擅用解剖學的原理，取巧的施打玻尿酸，比起傳統那種見凹就打，全面性的盲目施打法，所造就的巨額支出花費又得不到自然動態美感的效果要經濟許多。

以專業判斷用最少量做出最好的效果，在臉部主推”豐蘋果肌”

依照上述法則，每當有施打玻尿酸須求的愛美人仕求診時，我都會先全面性的分析造成他須填補凹陷治療的原因，再找出能以最小的注射劑量，選用分子顆粒粗細最合適的劑形來幫他們進行注射治療，其望能讓病人以最小的花費來體驗注射美容及微整形的神奇效果。

當順利達到60%的改善後，再依每個人的須求追加施打，以修飾比較細微部位的方式，慢慢的逐步朝100%完美的方向升級，這種以小劑量發揮最大效果的施打方式，很像露營時搭帳棚的原理，要先把主樑豎起來，讓其他地方也會跟著拉高，再審視支撐較不夠的部位來加強支撐填補劑量，如此的方式，不但治療效果可以立竿見影，病人的支出也可以精簡許多，而我這種搭帳棚式的施打技巧用於臉部填補最成功的，莫過於豐蘋果肌的術後成果了。

為什麼是豐蘋果肌呢？

因為一張年輕的臉通常會呈現較立體感的輪廓，而擁有立體感輪廓的臉形一定會有較明顯的五個高點，分別是額、鼻、下巴、及兩側位於顴骨與鼻樑處之”蘋果肌”，蘋果肌的表現可以在嬰兒的臉形上明顯看見，尤其是當他們笑開懷時圓鼓鼓的蘋果肌甚至更加突出，這個豐潤感十足的臉頰，就是讓人看了會頓時產生好可愛、好甜美、好想咬一口的感覺的誘因，我想這就是蘋果肌的魅力吧！。

年齡增加導致臉形平板下垂、老態畢露

隨著年齡增加、地心引力的作用，蘋果肌漸漸萎縮下垂了，通常到了35歲原本圓潤的蘋果肌就下滑到成為下垂的雙頰的一部份了，到了40歲甚至還成為讓法令紋看起來更顯深刻的幫兇…。

失去蘋果肌的臉型不但平板、沒有吸引力，整張臉看起來更是無精打采，甚至還會給人嚴肅平板、不易親近的印象。這種臉型的改變作用對年輕時擁有平順鵝蛋臉形而自傲的東方美人尤其明顯，四十歲不到，就一副善良歐巴桑的樣子，也有些人因臉形的顴骨較高，雖較不易感受蘋果肌的流失造成的下垂臉頰，但她們的問題，卻更明顯的表現在眼眶下方的大面積凹陷及明顯的淚溝，除了讓整張臉起來嚴肅、兕惡、不苟言笑，笑起來時還更顯眼袋及眼眶下陷的凹凸分明，老態畢現。

拉提臉部立體感，還可改善法令紋淚溝，效果更自然

以施打玻尿填補這些惱人的法令紋、淚溝、眼眶下凹陷…等問題，固然可以採取分別進行方式填補，一一矯正凹陷，也可達到不錯的效果；但仔細看看整張臉總略顯平板、僵硬，更重要的是找不回那份年輕時的神采飛揚，這時如果能改以豐蘋果肌的方式，先進行大範圍拉提臉部立體感，不只能立即提昇臉型輪廓，連帶的法令紋、眼眶下凹、淚溝、眼袋也會隨著臉頰線條的提昇而改善了不少，之後再慢慢的以少量的補打技巧來修飾仍顯不足的小範圍凹陷部位，這樣一來不只效果可以更加立體自然，所須施打的劑量也可能經濟一些，比起缺哪裡就打哪裡的盲目施打法，愛美人仕不但可以少挨了好幾針，還可以達到更自然的回春效果，省了皮肉之痛、賺了荷包更贏得美麗，何樂而不為呢？

玻尿酸

夜間保養6個讓你變美小訣竅

夜間保養6個讓你變美小訣竅

隨著“分時保養”的概念得到越來越多人的認同，大家都知道了夜間保養的重要性，皮膚最重要的代謝和修復功能都是在夜間得到最大的發揮的。但是晚間的保養並不是隨便涂層面霜就可以讓皮膚變好的，只有方法對了，皮膚才能在夜間不知不覺地變美。

　　怎樣做才能讓肌膚睡個美容覺?有哪些保養方法能夠讓保養品在夜間發揮最大的功效呢?想知道的話就看看下面6個夜間保養方法吧，每天睡前堅持做到，你的肌膚就會在睡眠當中悄悄地變美!

　　方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白

　　皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。

　　美白小tips：如果你沒有口服美容產品的習慣，也可以選用一些含有維C的外用護膚品，如維C原液、含維C成分的美白麵膜，或者是含有不能見光的美白成分的產品，夜間紫外線減弱，是美白的好機會，堅持下來，就會發現皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!

　　方法二、面膜上加一層保鮮膜，效果倍增

　　因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保濕面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保濕效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發現秋冬敷面膜是特別快幹的，好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風乾，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。

　　敷面膜小tips：晚上潔面後，如果皮膚很疲憊的話，是很難吸收面膜的精華的。所以，在敷面膜之前不妨使用導入式化粧水或者專門的導入液，按摩一下皮膚，讓血液迴圈加快，然後再敷面膜，這樣的話營養也會被吸收得更好。

　　方法三、選擇植物成分的晚霜，更易被吸收

　　植物精油是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴散、滲透都比較快，也容易被皮膚吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以借助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內外都保持滋潤。

　　使用晚霜小tips：我們這種面霜塗抹法簡單又有效。涂面霜時，先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。

　　方法四、簡化保養，讓肌膚零負擔入眠

　　睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的精華液+面霜就足以修護到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調節能力。洗臉後，用雙手或化粧棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動力;等1分鐘，再有針對性地涂上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強皮膚修護力。或者可以使用睡眠面膜，也能幫助肌膚夜間修復，但切忌涂得過厚、使用過頻，以免令肌膚增加負擔。
　　
　　晚間選用精華液小tips：很多人都誤認為抗老精華很厚重，成分濃度高，難以吸收。其實，抗衰老精華里面多數含有維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素，這些都是肌膚容易吸收的保養成分，不會讓肌膚造成負擔，而且也適合年輕肌膚使用。

　　方法五、眼部按摩解決各種眼周問題

　　如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，睡覺之前就千萬不要省略按摩這個步驟了。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個穴位的具體位置，只需在睡前涂面霜或眼霜時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈，並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。

　　晚間護眼小tips：眼部按摩腰特別注意力度，因為很容易就會拉傷眼部皮膚，所以一定要配合眼霜來按摩，這樣既可以刺激血液迴圈，促進眼霜的吸收，又可以減少手部和眼睛的摩擦。

　　方法六、晚間是呵護嘴唇的好時機

　　唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用專門的唇部去角質啫喱在嘴唇上並按摩，或者做個唇膜代謝掉唇部角質，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後涂上薄薄的潤唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容覺啦，第二天你會發現唇部變得十分水潤，唇紋也會有所減淡哦!

　　唇部去角質小tips：有的人很喜歡咬掉嘴唇上的死皮，或者刷牙的時候用牙刷來刷，這些動作都是非常危險的，因為很容易就把嘴唇的皮膚弄傷，甚至會出血。如果你沒有專門去唇部角質的產品，也沒有唇膜，你也可以先用熱毛巾把嘴唇溫熱，再用一些白砂糖或是細鹽輕輕打圈，也能夠溫和地代謝掉唇部的角質。